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miércoles, 27 de mayo de 2020

¡Ejercicios con una pelota pequeña en casa!

Os propongo una serie de ejercicios para realizar en casa con un pelota pequeña. En el vídeo aparece una amplia variedad de ellos para que podáis practicar y conseguir realizarlos. 

¿Te atreves con todos?

¡A por ello! 



lunes, 25 de mayo de 2020

¡Ejercicios con un palo de escoba en casa!

Os propongo una serie de ejercicios para realizar en casa con un palo de escoba, una pica, etc. En el vídeo aparece una amplia variedad de ellos para que podáis practicar y conseguir realizarlos. 

¿Te atreves con todos?

¡Seguro que sí! 

¡Vamos a intentarlo!